Não se deixe levar pela raiva, pois esse sentimento é muito negativo e poderá deixar sua vida amarga e infeliz.
Já sentiu aquela sensação de ter falado demais, ou feito algo que não queria, por ter agido em um momento de raiva?
É horrível essa sensação, bate um arrependimento, mas não adianta nada porque não tem como voltar atrás.
Se você ofendeu alguém ou estragou algo que não queria, já está feito.
O que você pode fazer é pedir perdão, e tentar não se descontrolar novamente. Porém nunca vai conseguir apagar a atitude mal pensada, feita em um momento de ira.
Por isso quero te convidar a refletir comigo, como trabalhar o autocontrole e não se deixar levar pela raiva, para evitar que você faça algo que venha se arrepender depois…