Podemos escolher em focar nossos pensamentos em coisas ruins, ou em coisas boas . O que se passa em nossa cabeça , determina o nosso humor naquele momento.
As vezes estamos felizes, e de repente vem uma lembrança ruim, e se dermos corda, acabamos ficando mal humorados o dia todo apenas por causa daquele pensamento ruim, que cultivamos.
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